Planeringsdag

Igår började våra tre projektveckor på riktigt. Vi satt på ett café hela förmiddagen och planerade träning och samtal. Idag ska vi hålla i en träning med fokus på laganda och gemenskap. När träningen är slut ska vi gå igenom dessa ämnen med tjejerna. Vad är viktigt att tänka på när du är en del av ett lag? Hur är en bra lagkamrat? Vad gör du om någon i laget känner sig ledsen? Vi ska även prata om att fotbollen handlar om så mycket mer än just den fysiska fotbollsdelen. Fotbollen är uppbyggd av fem olika beståndsdelar: den mentala, fysiska, sociala, tekniska och taktiska. Ditt mående utanför planen påverkar ditt spelande, på så sätt är tryggheten och ens eget deltagande i ett lag väldigt viktigt. Ibland kan en tro att fotboll bara handlar om taktik, teknik och fysisk förmåga men vad en tänker på, hur en mår och huruvida en kan lita på och prata med sina lagkamrater är minst lika viktigt.

Idag ska vi besöka en skola i slumområdet Nyalenda tillsammans med vår lärare och även kolla upp var vi kan köpa fotbollsskor. Dessutom fick vår lärare idé om att vi kunde sy egna bindor som vi ska ge till tjejerna. Det fiffiga med tygbindor är att en kan tvätta dem och återanvända dem. Vår lärare har köpt tyg och handduk och lämnat in till en skräddare som ska sy dessa till våra tjejer. Att ha mens och spela fotboll kan bli ett problem i länder där en inte har råd med mensskydd. Risken är att en

helt och hållet inte spelar fotboll när en har mens och heller inte går i skolan eftersom det då syns och en kan bli retad. Om en dessutom har en kommande mens att oroa sig för på planen tar det fokus från spelet och det blir svårt att genomföra en match på bästa sätt. Detta ska vi prata mer om med tjejerna i veckan.

#fotboll #gemenskap #mens #viakisumu